Powered By Blogger

Minggu, 19 Januari 2020

Upaya Pencegahan Penyakit Pada Anak


Sudah diketahui, anak kecil sangat rentan sekali terserang penyakit akibat daya tahan tubuhnya belum matang. Meskipun di rumah perlindungan terhadap virus, kuman dan bakteri sangat baik. Belum tentu, di lingkungan sekolah banyak virus yang menyerang. Sehingga, kita sebagai orang tua harus tetap memperhatikan pola hidup sehat terhadap anak-anak kita. 

Dimana, penyakit flu, pilek, batuk, diare sampai demam ialah deretan penyakit yang rentan menjadi penyakit langganan anak-anak. Terlebih lagi, perubahan cuaca yang begitu cepat juga dapat mencetus berbagai aneka penyakit sampai pada akhirnya menjadi penyakit langganan anak. 

Akan tetapi, ada salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah supaya anak tidak mudah sakit. Hal ini juga berguna untuk menjaga imunitas anak supaya tidak menurun dan tubuh tetap sehat. Cek sekarang Caranya!

Upaya Pencegahan Penyakit Pada Anak


Berikut dibawah ini ada beberapa kebiasaan mudah dan praktis yang bisa dilakukan, supaya anak terhindar dari virus penyakit yang sangat merugikan dikemudian hari. Diantaranya:

  • Mencuci tangan

Mencuci tangan memang sudah dipastikan dapat menjadi pencegah penyakit. Yang mana, orang tua bisa mengajarkan kebiasaan ini kepada anaknya dengan cara yang sangat menyenangkan seperti mencuci tangan sambil diiringi nyanyian. 

  • Siapkan pertolongan pertama

Pertolongan pertama bukan hanya obat saja. Melainkan, anda harus bisa mencari informasi yang pasti guna menjadi pertolongan utama pada setiap masalah kesehatan yang kerap umum terjadi. Contohnya, ketika bayi flu maka langsung berikan lebih banyak ASI dan gunakan uap air panas untuk mengeluarkan lendir yang ada didalamnya. 

  • Meningkatkan gizi anak

Perlu bunda ketahui bahwa, anak sangat perlu sekali untuk mendapatkan gizi yang cukup dan baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Maka dari itu, berikan ia berbagai macam vitamin dan kandungan gizi seperti pada obat yang bernama HEXABUMIN. 

Obat tersebut dapat memberikan efek sehat pada tubuh anak dan tentunya juga telah disukai oleh ribuan anak indonesia. Terlebih lagi, membiasakan mengosumsi obat tersebut dapat menjadikan tubuh anak tidak mudah terserang penyakit. 



Vitamin Anak Susah Makan Umur 1 Tahun


Semua orang tua, terutama ibu. Pasti akan merasa cemas apabila berat badan anak tidak bertambah seperti anak-anak pada umumnya. Dimana, menurunnya nafsu makan pada anak dapat membuat orang tua menjadi panik. 

Padahal sebetulnya, kondisi ini tidak berbahaya dan akan membaik dengan sendirinya. Bahkan, anda tidak perlu melakukan penanganan khusus dari medis.

Tapi umumnya, kebanyakan orang tua langsung berinisiatif untuk memberikan suplemen penambah nafsu makan bagi anaknya. Salah satu produk suplemen anak yang bisa dimanfaatkan dapat seperti vitamin E, magnesium, selenium. seng, selenium dan lain sebagainya. Dari kesemua kandungan tersebut, dapat anda temukan pada beberapa vitamin seperti dibawah ini.

Vitamin Anak Susah Makan Umur 1 Tahun


  • Scott's emulsion

Vitamin pertama yang akan direkomendasikan ialah scott's emulsion, yan terbuat dari hati ikan kod. Didalamnya, terdapat kandungan vitamin A, D, omega-2 dan kalsium yang berperan dalam mendukung tumbuh kembang anak. 

  • Fruit 18 Jr

Suplemen ini di estrak dari 18 macam buah-buahan pilihan seperti apel, lemon, pisang dan lain sebagainya. Dari kesemua komposisi tersebut, dapat menjadikan anak-anak akan lebih lancar BAB dan tidak mengalami sembelit.

  • Zamel drop

Dikemas dalam bentuk tetes, vitamin yang satu ini dapat menyembuhkan defesiensi vitamin dan mineral ketika masa perkembangan anak. Dimana, suplemen ini sangat membantu sekali dalam memenuhi asupan nutrisi bagi anak yang susah makan. 

  • Hexabumin
Kaya akan kandungan madu, ikan gabus dan ekstrak temulawak. Hexabumin ini dapat menjadi solusi semua anak di indonesia yang ingin menginginkan anaknya menjadi lahap makan dan tidak mudah terserang dari penyakit. 

Selain itu, asupan protein albumin dan vitamin yang bisa anda temukan pada produk ini ternyata dapat mencerdaskan otak dan memaksimalkan tumbuh kembang anak.


Terlebih lagi, hexabumin ini merupakan madu. Jadi rasa manis madu yang ada didalamnya tentu tidak akan membuat anak menjadi takut untuk mencobanya.



Jumat, 17 Januari 2020

Cara Menghilangkan Kesemutan Penderita Diabetes


Penyakit Diabetes memang sudah menjadi salah satu penyakit berbahaya yang harus segera diobati secepat mungkin. Hal ini disebabkan, sudah banyak kasus kematian yang sering ditemukan akibat penyakit diabetes.

Sehingga, ketika melihat kondisi ini tentu seseorang akan merasa cemas dan takut jika kemungkinan buruk serupa terjadi pada diri pasien yang sedang mengidap penyakit yang sama. Selain itu, diabetes ini dapat mengakibatkan berbagai macam komplikasi. 

Seperti kram pada kaki. Yang mana, kram pada kaki rentan terjadi akibat kerusakan saraf yang disebut sebagai neuropati diabetik. Untuk itu, bagi anda yang sedang mengalami hal seperti ini. Sangat penting sekali untuk mengetahui berbagai acara mengatasi kram kaki akibat diabetes.

Cara Menghilangkan Kesemutan Penderita Diabetes


  • Menjalani tes

Cara menghilangkan kesemutan bagi penderita diabetes ialah dengan melakukan tes sendiri, seperti hipotiroidisme dengan tes darah sederhana. Cara seperti ini juga dapat memastikan guna mengetahui tubuh anda tidak kekurangan vitamin B12.

Tapi apabila dokter sudah mengatakan bahwa diri anda sedang kekurangan vitamin B. Sebaiknya, konsumsi vitamin B12 sebagai suplemennya. 

  • Suplemen makanan

Suplemen makanan tentu dapat membantu meringankan rasa sakit dan kram akibat diabetes. Berbagai macam nutrisi mungkin mempunyai peran penting dalam memperbaiki jaringan saraf dan bahkan melindungi dari kerusakan dimasa yang akan datang. 

  • Olahraga

Cara menghilangkan kesemutan bagi penderita diabetes ialah dengan cara olahraga. Yang mana, olahraga dapat meningkatkan sensitivitas insulin atau kemampuan sel-sel dalam merespons insulin serta seberapa baik sel-sel yang akan mengeluarkan gula dari darah. 

  • Kompres air hangat

Apabila anda rentan mengalami kesemutan, menggunakan kompres hangat dapat meningkatkan suplai darah dalam tubuh dan membuat semua otot lebih rileks lagi. Untuk itu, lakukanlah kompresan pada wilayah yang kesemutan selama 5-7 menit. 

  • Menjauhi asap rokok

Seperti kita ketahui, asap rokok dapat berdampak pada sirkulasi darah dalam tubuh. Hingga, dapat menimbulkan gangguan persarafan. Selain itu, asap roko juga dapat meningkatkan resiko terjadinya kesemutan bahkan dapat menimbulkan komplikasi lain. Jadi, bagi anda yang saat ini mempunyai kebiasaan sering merokok atau rentan menghirup asap roko. Sebaiknya, hindari sebaik mungkin.

Senin, 13 Januari 2020

Makanan Penurun Hipertensi dengan Cepat


Dari sabang sampai merauke, semua masyarakat hampir mempunyai penyakit hipertensi yang sering meningkat pada setiap tahunnya. Di indonesia sendiri, masuk daftar lima negara teratas kasus hipertensi. 

Hipertensi atau yang sering disebut dengan tekanan darah tinggi ialah suatu kondisi yang mana tekanan darah pada dinding arteri sedang meningkat. Kemunculannya pun dapat diakibatkan oleh faktor gaya hidup, faktor keturunan atau kedua-keduanya. 

Walaupun terlihat biasa saja, hipertensi ini dapat berbahaya apabila tidak segera di tangani dan beberapa bahayanya pun dapat seperti serangan jantung serta stroke. Nah, salah satu faktor penting yang dapat membantu menurunkan hipertensi ialah menjaga pola makan sehat. Lantas, makanan apa saja yang mampu menurunkan darah tinggi? Simak dibawah ini.

Makanan Penurun Hipertensi dengan Cepat


  • Tempe

Makanan lokal seperti tempe yang berasal dari fermentasi kacang kedelai, ternyata masuk kedalam daftar makanan penurun darah tinggi. Hal ini dikarenakan, tempe didalamnya mengandung probiotik yang dapat mempercepat proses penyembuhan.

  • Oatmeal

Oatmeal ialah sarapan bergizi yang tinggi serat dan rendah garam serta lemak. Selain itu, oatmeal juga mengandung beta-glucan yang mampu menurunkan kadar darah tinggi. 

  • Sayuran hijau

Semua sayuran berdaun hijau kaya akan nitrat yang berperan dalam menjaga tekanan darah dan potasium yang membantu dalam mengeluarkan sodium melalui urine. 

Salah satu sayuran yang berdaun hijau dapat seperti bayam, kubis, selada dan lain sebagainya.

  • Jeruk

Vitamin tinggi yang terdapat pada jeruk membuat buah yang satu ini mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, selain mampu menurunkan darah tinggi buah jeruk juga dapat menurunkan berat badan.


  • Buah delima

Bukan hanya indah dan mempunyai rasa manis saja, tapi buah delima juga dapat menurunkan tekanan darah dalam jangka waktu pendek. 

Cara Terbaik Obati Vertigo dengan Pegagan


Padatnya aktivitas sehari-hari, sudah kami pastikan dapat menimbulkan tubuh menjadi lelah dan lemah. Yang mana, kondisi tubuh lelah dan lemah inilah dapat mencetus berbagai macam penyakit ringan sampai kronis. Salah satu penyakit yang rentan timbul akibat kondisi tubuh tidak fit ialah vertigo. 

Vertigo merupakan suatu keadaan dimana pengidapnya akan merasakan sedang berputar dan terjadi secara tiba-tiba. Untuk gejalanya pun dapat berbeda-beda, ada yang ringan dan ada juga yang parah. Selain itu, ketika vertigo sedang menyerang. Walakin hal yang sering dirasakan oleh pengidapnya dapat seperti pusing ringan dan kambuh secara tiba-tiba.

Nah, maka dari itu bagi anda yang mempunyai riwayat vertigo dan sudah terganggu dengan rasa sensasi pusing tujuh keliling. Coba sembuhkan dengan tanaman pegagan, sebagai pertolongan pertamanya. 

Cara Terbaik Obati Vertigo dengan Pegagan


Seperti kita ketahui, tanaman pegagan ini sudah digunakan dari zaman dahulu oleh masyarakat india kuno, cina dan afrika sebagai bahan pengobatan tradisional. Selain itu, didalam pegagan ini menyimpan sejuta khasiat dan manfaat untuk kesehatan otak dan saraf yang berhubungan dengan otak.

Tak hanya itu saja, tanaman pegagan ini juga mempunyai efek anti-depressan, anti-toxic dan anti-peradangan yang membuat tanaman ini menjadi lebih efektif dalam mengatasi sel-sel otak yang rusak dan memperlancar peredaran darah.

Untuk caranya, sangatlah mudah. Berikut dibawah ini :
  1. Siapkan segenggam daun pegagan
  2. Masukan kedalam panci yang sudah diisi air sebanyak 3 gelas
  3. Lalu, rebus air tersebut dan tunggu sampai airnya tersisa 1 gelas
  4. Apabila sudah tersisa, lakukan penyaringan dan masukan kedalam gelas
  5. Setelah semuanya selesai, segera konsumsi secara teratur

Minggu, 12 Januari 2020

Cara Ampuh untuk Menangkis Bahaya Diabetes


Walaupun tidak bisa disembuhkan, penyakit diabetes ini dapat dicegah dengan mudah. Dimana, kedatangannya penyakit ini di akibatkan oleh gaya hidup yang kurang sehat. Untuk itu, menerapkan gaya hidup sehat dapat menetralisirkan risiko terserangnya diabetes. 

Secara garis besar, kasus diabetes setiap tahun terus saja meningkat. Terutama dinegara berkembang. Di indonesia sendiri, data dari WHO pada tahun 1985 mengatakan bahwa, sebanyak 1,7% penduduk indonesia mengalami diabetes. Akan tetapi, pada tahun 2007 dan sampai saat ini hasil riset kesehatan dasar menunjukan jumlah kenaikan diabetes menjadi 5,7% atau sekitar 12 juta penduduk. 

Oleh sebab itu, pencegahan sejak dini patut anda lakukan guna memperlambat komplikasi yang akan timbul dikemudian hari. Terlebih lagi, bagi mereka yang sudah positif terkena diabetes. Berikut dibawah ini ada beberapa cara mencegah diabetes yang harus anda terapkan.

Cara Ampuh untuk Menangkis Bahaya Diabetes


  • Olahraga

Olahraga dengan secara teratur dapat membantu penderita dalam meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin hingga membantu dalam menjaga kadar gula darah.

Karena, dengan olahraga tubuh mampu menggunakan insulin lebih efesien lagi sampai 70 jam setelahnya. Maka dari itu, lakukan olahraga minimal 3-4 kali seminggu selama 20 - 40 menit.

  • Menjaga berat badan supaya tetap ideal

Sering diabaikan, ternyata berolahraga tiap hari bagi penderita diabetes dapat membantu menjaga berat badan sehat, menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin. Untuk itu, berolahraga setiap hari selama 30 menit dapat menjaga tingkat gula darah dalam normal.

  • Jauhi stres

Ketika stres, tubuh sudah dimungkinkan dapat mengeluarkan hormon stres kortisol. Dimana, hormon tersebut dapat meningkatkan detak jantung dan mengirim glukosa kedalam darah untuk diubah menjadi energi bagi otot. Apalagi, stres dapat membuat orang menjadi makan banyak. 

Akhirnya, dapat menyebabkan kegemukan yang berisiko diabetes. Jadi, alangkah baiknya jauhi stres secepat mungkin.

4 Tanaman Penurun Asam Urat Paling Ampuh


Tanpa kita sadari, banyak sekali tanaman-tanaman yang tumbuh di sekitar kita nyatanya sangat berguna sekali sebagai tanaman obat untuk menyembuhkan asam urat yang sangat ampuh tanpa harus ke dokter. Terlebih lagi, selain sangat mudah ditemukan tanaman ini juga terbilang murah dan aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu panjang.

Adapun juga, penyakit asam urat atau yang dikenal sebagai penyakit gout ialah wujud dari penyakit rematik yang dapat terjadi akibat dari penumpukannya kristal monosodium urat dalam tubuh yang berakibat timbulnya rasa nyeri pada sendi, adanya benjolan dibagian tubuh tertentu sampai berakibat pada penumbuhannya batu pada saluran kemih.

Nah, pada kesempatan kali ini bagi anda yang sedang mengidap asam urat. Dibawah ini, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan dalam menurunkan kadar asam urat dalam darah. Yaitu, dengan menggunakan pengobatan secara tradisional seperti dibawah ini.

4 Tanaman Penurun Asam Urat Paling Ampuh


Seperti kita ketahui, kemunculannya penyakit ini tidak mematikan. Akan tetapi, asam urat akan menimbulkan rasa nyeri yang sangat menyiksa sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Dan yang lebih parahnya lagi, penyakit ini mempunyai karakter gampang kambuh di kemudian hari tanpa harus mengenal waktu.

Berikut tanaman-tanaman yang bisa anda gunakan, untuk mengobati asam urat. Di antaranya :

  • Sidaguri

Sidaguri ialah tumbuhan liar yang tumbuh subur di wilayah tropis dengan ketinggian 1.400 meter diatas permukaan laut. Tanaman ini sudah dipercaya sebagai obat tradisional asam urat dan didalamnya mengandung senyawa seperti alkaloid, kalsium oksalat, tanin, fenol, saponin dan lain-lain.

  • Daun salam

Daun salam ialah salah satu tanaman yang sering dijadikan sebagai bumbu masak. Dimana, tanaman ini mempunyai manfaat serta fungsi sebagai obat penghilang rasa nyeri dan penurun kadar asam urat dalam darah yang sedang kini ada rasakan. 

  • Sambiloto

Tanaman sambiloto ialah tanaman obat yang sangat populer. Dimana, tanaman ini berasal dari india yang mengandung khasiat sebagai obat antiradang, analgetik dan penghilang rasa nyeri. Selain itu, tanaman sambiloto ini mengandung senyawa kimia laktone, keton, alkane dan mineral seperti kalium, natrium dan kalsium. Dari kesemua kandungan tersebut, dapat kita jadikan sebagai obat alami penurun asam urat.

  • Kumis kucing

Tanaman kumis kucing ialah satu-satunya obat alami asam urat yang sudah mujarab serta telah terbukti oleh ribuan masyarakat. Selain dapat berfungsi sebagai diuretik, tanaman ini juga bermanfaat sebagai obat anti bakteri dan mempunyai kandungan senyawa orthosiphonin. 

Untuk cara konsumsinya, anda cukup campurkan 10 gram daun kumis kucing kering, 10 gram meniran kering dan 15 gram jahe merah dengan menambahkan 1 liter air. Lalu, rebus sampai tersisa air setengahnya. Konsumsi 2x sehari.